2025 08 02 503399 com

Nói như ông, có vẻ như chậm trễ và sự cố là chuyện tất yếu?

Qua khỏi đèo Sa Mù, chạy hồi lâu mới nhận ra suốt chặng đường dài hơn 20 km tuyệt nhiên không thấy xe máy qua lại hay làng xóm thấp thoáng bên đường, thậm chí cũng không gặp những đàn trâu bò của đồng bào dân tộc thiểu số hay thả rong trên đồi cỏ như các vùng đèo heo hút gió. Cảm giác lo lắng bắt đầu nhen nhóm. May mà gặp đồn biên phòng bên con sông Sê Băng Hiêng để hỏi thăm. Các anh cảnh báo, đường đi Phong Nha - Quảng Bình còn hơn 200 km là đường đổ bê tông, tráng nhựa song hầu hết uốn lượn trên núi cao hoặc xuyên rừng hoang vắng, ngặt nỗi không có cây xăng, chỗ sửa xe, nơi ăn uống... và khuyên nếu đi một mình hãy rẽ tuyến đường xương cá, thỉnh thoảng gặp trên hành trình để chuyển qua đi đường Trường Sơn Đông vừa rộng thênh thang, thẳng tắp lại rất an toàn, chẳng việc gì phải lo.

Thưởng thức nem không thể thiếu bát nước chấm chua ngọt ăn kèm rau thơm như mùi, xà lách.

- Facebook: https://www.facebook.com/yoosun.vn

Năm 2024, Trường ĐH Nam Cần Thơ tuyển sinh đào tạo 42 ngành bậc ĐH chính quy thuộc nhiều lĩnh vực như: Khoa học sức khỏe, kinh tế - quản trị, xã hội nhân văn, kỹ thuật công nghệ, du lịch - nhà hàng - khách sạn…; trong đó nổi bật là các ngành như: y khoa, răng - hàm - mặt, dược học, điều dưỡng, quản trị kinh doanh, thương mại điện tử, logistics và quản lý chuỗi cung ứng, công nghệ thông tin, kỹ thuật phần mềm, truyền thông đa phương tiện, công nghệ kỹ thuật ô tô, kiến trúc, quản lý tài nguyên và môi trường, luật kinh tế, quản trị dịch vụ du lịch và lữ hành, quản trị nhà hàng và dịch vụ ăn uống, quản trị khách sạn… Trường xét tuyển theo 3 phương thức: Kết quả học bạ THPT, kết quả thi THPT năm 2024, hoặc kết quả thi đánh giá năng lực do ĐH Quốc gia TP.HCM và ĐH Cần Thơ tổ chức. Ngoài ra, Trường còn tuyển sinh đào tạo trình độ tiến sĩ, thạc sĩ và tuyển sinh liên thông trình độ ĐH, văn bằng 2 và vừa làm vừa học.

Phân tích và lắng nghe cơ thể là điều tối quan trọng: Chị em thường bỏ qua khâu này. Thực tế thì điều đó rất không tốt. Mỗi người hãy là bác sĩ của chính mình và tự mình quản lý bằng một hồ sơ cá nhân xem ăn, uống như thế nào thì cảm thấy thoải mái, vận động như nào để hơi thở, chân tay được mạnh mẽ và từ đó thay đổi lối sống của chính mình. Hãy dành cho mình nhiều chế độ, thực đơn và hoạt động mỗi ngày từ đó lựa chọn thực đơn nào, chế độ nào, hoạt động nào làm mình thấy thoải mái nhất. Cũng không đặt mình quá lâu trong một chế độ nào. Dấu hiệu của mệt mỏi không ập đến mà nó đến từ từ. Nếu không lắng nghe, các biểu hiện sẽ tích tụ thành triệu chứng. Triệu chứng đủ thành bệnh, lúc đó khó khắc phục. Thói quen lắng nghe, điều chỉnh, kiểm soát để cơ thể thoải mái là điều rất quan trọng.